内容简介：
心理医生Tomy在推特上的投稿由于人气超旺，拥有“神推特”的美称，本书是他的推文结辑出版的第二部。该系列的销量已突破10万册，同时也是富士电视台【Nonstop!】栏目的热议话题。本书汇集的221个金句，可以立竿见影地驱除心中的烦恼，让人瞬间轻松。本书的核心秘诀就是，只要稍微改变思维方式，烦恼就自动跑开，“不需要的东西就不用装在心里”。
本书的金句是一种语言形式的精神安定剂，精妙洒脱，一语道破，对因工作和人际关系而疲惫的心灵具有强大的治愈疗效，使人恢复面对生活的勇气。
比如，“不介意是最好的回击。真的没有必要过度在意对方的言行。“；”忘了就行了，没有什么事是过不去的。”；“人生不是登山，虽然山外有山，你不必去登每一座山。”；“当你想指责别人的时候，先想想为什么会有这种想法。这样你就可以在攻击他人的情况下学到新东西。”
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