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推荐书目
70・80・90歳の “若返り”筋トレ (別冊NHKきょうの健康) 
译名:70,80,90岁的“返老还童”肌肉锻炼(NHK 今日健康 系列)
作者:久野谱也
唯有肌肉,是可以在任何年龄段增加的!
锻炼肌肉,让身体返老还童
大脑,身体,心情从此有了焕然一新的感觉!

「答えのないゲーム」を楽しむ思考技術 
译名:玩转“没有答案的游戏”的思维技术
作者:高松智史
如何面对“答案=没有正确答案”的挑战?
欢迎来到暗示的世界,向只有事实的世界说再见。
作者是一位曾向超过3000传授“思维方式”的前战略顾问,他在本书阐述了思考的秘诀!
这本书让 "思考 "变得有趣!
畅销书《改变的技术,思考的技术》、《费米推论法的技术》的作者期待已久的第四本书!

カレーの時間 
译名:咖喱时间
作者:寺地遥

战后和现代。咖喱连接了两个时代。

一部精致的 “香辣”长篇小说。

知れば知るほどおもしろい女性画の秘密 
译名:越了解越有趣的女人画的秘密
作者:佐藤晃子

循着时间序列追踪70幅魅力超凡的女人画。

带你走近名画家笔下的女性模特,以及她们与画家之间的关系。
メタバースで僕たちのコミュニケーションはこんなふうに変わる  
译名:我们的沟通因元宇宙而巨变
作者:佐藤 浩之
元宇宙已经来到了我们身边!
本书结合具体实例介绍元宇宙给我们的生活和商业带来了哪些变化和冲击。

元宇宙为生活带来的积极的变化,这本书可以让你通过阅读体验元宇宙的世界。
レモンと殺人鬼 
译名:柠檬于杀人鬼
作者:くわがきあゆ

21 "这个推理了不起!" 大奖文库金奖获奖作!

“对于喜欢反转的我来说,简直不要太棒!从第一行到最后一行,我被故事牢牢地吸引,总有一句话让我毛骨悚然。那些疯狂的人物让我惊心动魄,读完后久久缓不过神儿来。因为埋设了众多伏笔,好想重读好多遍!" -齐藤奈绪(演员,声优)

接二连三的反转彻底把我打趴下了!每个出场人物的个性都有点离经叛道,这一点也很有趣。“(瀧井朝世 作家)

 

激変する世界で君だけの未来をつくる4つのルール 
译名:在激变的世界创造属于自己的未来的4大规则
作者:尾原和啓

当代出类拔萃的IT评论家和辩论家的最新作。

本书是作者为成长在未来的年轻一代写下的创造未来的四条规则,包括,什么是独立性? 信用和信赖的区别是什么? 以及关于寻找属于自己的幸福的提示。从现在起,父辈的常识将成为枷锁!。

本书并不是告诉你“世界上的正确的答案”。而是一本给出大方向,让你找到“适合自己的答案”。(来自前言)

最高のリターンをもたらす超・睡眠術 
译名:实现最高回报的超级睡眠术
作者:西野 精治/木田 哲生

你在错过良好睡眠带来的礼物

30个行动,提高睡眠的质量

睡眠专家西野先生与教育一线经验丰富的木田先生联袂,阐释睡眠对孩子的精神和学习的影响。

教養としての宇宙生命学 アストロバイオロジー最前線 
译名:作为修养的宇宙生命学---天体生物学最前沿
作者:田村元秀

生命是从哪里诞生的?

第二个地球真的存在吗?

美国宇航局耗资一万亿日元发射最新的太空望远镜,日本也将通过国际合作建造超大型地面望远镜,
目的都是一个,发现一个生机盎然的
"第二个地球"!

「記憶」を科学的に分析してわかった小学生の子の成績に最短で直結する勉強法 
译名:通过对“记忆”科学分析后知道的对小学生的成绩最直接有效的学习法
作者:菊池洋匡

不科学,低效的学习法只会让孩子事倍功半。
明明努力了,但成绩就是不见提高,久而久之,孩子会误以为自己是笨小孩。

学习的效率取决于是否遵循了大脑的机制。本书传授的学习技巧可以引导孩子走上通往目标的最短路径。